羽妈爱心厨房之~儿童版宫保鸡丁(不辣)

羽妈爱心厨房之~儿童版宫保鸡丁(不辣)的做法
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羽妈爱心厨房之~儿童版宫保鸡丁(不辣)的食材和调料

胸肉1块
黄瓜半根
料酒1.5勺
淀粉适量
生抽2勺
少许
淀粉少许
1勺子
2瓣
1.5勺
胡萝卜半根
香菇2朵
毛豆,因为我家小羽花生过敏,就改成了毛豆

羽妈爱心厨房之~儿童版宫保鸡丁(不辣)的做法步骤

  1. 第1步.羽妈爱心厨房之~儿童版宫保鸡丁(不辣)的做法步骤 第1步

    鸡胸肉切丁,放少许盐,料酒,白胡椒粉,拌匀

  2. 第2步.羽妈爱心厨房之~儿童版宫保鸡丁(不辣)的做法步骤 第2步

    加入适量干淀粉,搅拌,腌制15分钟以上

  3. 第3步.羽妈爱心厨房之~儿童版宫保鸡丁(不辣)的做法步骤 第3步

    蒜切片,其他蔬菜切丁,香菇,黄瓜,胡萝卜,还有毛豆少许 调汁:醋,生抽,糖可先用小碗调配好,加的时候比较方便

  4. 第4步.羽妈爱心厨房之~儿童版宫保鸡丁(不辣)的做法步骤 第4步

    起锅,适量油,将鸡肉丁炒至变色,然后盛出备用

  5. 第5步.羽妈爱心厨房之~儿童版宫保鸡丁(不辣)的做法步骤 第5步

    炒肉丁剩余的油,加蒜片爆香

  6. 第6步.羽妈爱心厨房之~儿童版宫保鸡丁(不辣)的做法步骤 第6步

    入胡萝卜,毛豆翻炒,(因为是儿童版,所以我做的分量比较少,够我儿子一个人吃就好,自己会做辣版本)

  7. 第7步.羽妈爱心厨房之~儿童版宫保鸡丁(不辣)的做法步骤 第7步

    入黄瓜,香菇,翻炒一会儿后,倒入刚才调好的酱汁,再加入鸡肉丁,翻炒

  8. 第8步.羽妈爱心厨房之~儿童版宫保鸡丁(不辣)的做法步骤 第8步

    水淀粉勾芡,(因为有毛豆,相对其他食材不是很容易熟,我就多加了一点水,如果放的是花生,本身就熟的那种,水淀粉可以少一些)

  9. 第9步.羽妈爱心厨房之~儿童版宫保鸡丁(不辣)的做法步骤 第9步

    开大火翻炒收汁即可

  10. 第10步.羽妈爱心厨房之~儿童版宫保鸡丁(不辣)的做法步骤 第10步

    完成,一个菜,满足了肉类,各种时蔬,营养均衡,味道也很好,汤汁还可以拌饭哦~

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