蜂蜜猪肉脯

蜂蜜猪肉脯的做法
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蜂蜜猪肉脯的食材和调料

猪后腿瘦肉500克
料酒10g
老抽5g
蚝油20g
70g
5g
3g
胡椒粉1g
蜂蜜适量(刷表面)
芝麻适量(撒表面)

蜂蜜猪肉脯的做法步骤

  1. 第1步.蜂蜜猪肉脯的做法步骤 第1步

    选择猪后腿肉 (买带点肥肉的比买纯瘦的实惠喔~而且肥肉还可以煎成猪油做中式酥饼呢😊)

  2. 第2步.蜂蜜猪肉脯的做法步骤 第2步

    肉洗干净用搅拌机打成肉沫,当然你也可以用刀剁。(我家里有绞肉机,绞了2次,很细腻喔~)这张图片是放完佐料搅拌好的,因为肉绞好的时候,我忘拍照了😄

  3. 第3步.蜂蜜猪肉脯的做法步骤 第3步

    将全部佐料(蜂蜜和芝麻除外)放进肉里搅拌均匀。搅拌好的肉放到保鲜盒盖好,然后放进冰箱腌制1小时。(我忙起来总忘记时间,所以腌制了3个小时。)

  4. 第4步.蜂蜜猪肉脯的做法步骤 第4步

    取适量蜂蜜兑水,水一点点就好,不要太多了。(兑好后放一边备用)

  5. 第5步.蜂蜜猪肉脯的做法步骤 第5步

    剪一块锡纸(烤盘的两倍)把肉平铺在锡纸上面,把多余的锡纸盖在上面。(比盖保鲜膜好喔~不会一不注意就缩成一堆了)

  6. 第6步.蜂蜜猪肉脯的做法步骤 第6步

    擀平、擀均匀、擀的薄薄的。(是不是很薄呀😉)

  7. 第7步.蜂蜜猪肉脯的做法步骤 第7步

    这块稍微厚一点(烤出来的成品也很不错喔!不过也不能太厚了,影响口感。)

  8. 第8步.蜂蜜猪肉脯的做法步骤 第8步

    烤箱预热180°,烤10分钟,然后取出来两面度刷蜂蜜水,再重新放回烤箱里。

  9. 第9步.蜂蜜猪肉脯的做法步骤 第9步

    第二次取出,两面刷蜂蜜水,然后进烤箱烤5分钟。 第三次取出,还是两面刷蜂蜜水,这次可以撒上芝麻了,然后再进烤箱烤5分钟就可以了。

  10. 第10步.蜂蜜猪肉脯的做法步骤 第10步

    把边角切掉,好大一块哦!😋

  11. 第11步.蜂蜜猪肉脯的做法步骤 第11步

    再来一块撒白芝麻的😄😄

  12. 第12步.蜂蜜猪肉脯的做法步骤 第12步

    500g的肉沫我分了3次半烤完的,大家看看成品是不是早就想吃上一块了呀!😄😄

小贴士

每个人烤箱温度都不一样,所以要多试几遍,这样才可以得心应手!多刷蜂蜜水能增加颜色,使其肉更加亮丽。

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