逆清流而行 暗黑能量 ...
将豆渣加耗油等调味品 炒干（或者用微波炉丁个几分钟）
一层蛋液 一层酱 一层素肉松
180ºc 10mins
素肉松http://www.xiachufang.com/recipe/246852/因为把面包糠换成了豆渣 所以比较适合生酮 坎杜 和增肌人士亵渎了素肉松的素字 忏悔
