番茄藜麦菜泡饭

番茄藜麦菜泡饭的做法步骤

1. 第1步.

   番茄去皮切丁，杏鲍菇切丁

2. 第2步.

   锅内放入适量橄榄油煸炒番茄

3. 第3步.

   煸出番茄的汤汁后加入适量的水煮开

4. 第4步.

   加入杏鲍菇、黑木耳、藜麦煮开转中小火煮15分钟左右

5. 第5步.

   加入米饭

6. 第6步.

   加入打散的鸡蛋

7. 第7步.

   加入鸡毛菜，最后加入适量的盐调味即可