鸡胸肉蔬菜沙拉~

鸡胸肉蔬菜沙拉~的做法
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鸡胸肉蔬菜沙拉~的做法说明

适合减肥的小仙女吃哦~补充维生素

鸡胸肉蔬菜沙拉~的食材和调料

胸肉1块
生菜5片
黄瓜半根
圣女果6个
火腿1根
玉米半个
胡萝卜半个
盐(腌胸)少许
生抽(腌胸)少许
丘比千岛酱(伴沙拉用)自己喜好

鸡胸肉蔬菜沙拉~的做法步骤

  1. 第1步.

    先把鸡胸肉洗净 然后加点盐 生抽腌制下~

  2. 第2步.

    将生菜洗净切成小片 圣女果洗净对半切 黄瓜洗净削皮切片或切块(用凉开水泡十分钟左右)

  3. 第3步.

    玉米剥粒 胡萝卜切丝 火腿切粒 一起放入水中煮熟 然后捞起备用

  4. 第4步.

    将鸡胸肉放入水中煮熟 捞起沥干冷却后撕成丝

  5. 第5步.鸡胸肉蔬菜沙拉~的做法步骤 第5步

    将黄瓜粒 玉米粒 胡萝卜丝 火腿粒加千岛酱混匀 再加生菜和鸡胸肉~沙拉搞定

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