香煎三文鱼

香煎三文鱼的做法步骤

1. 第1步.

   三文鱼切成块放少许盐腌制；

2. 第2步.

   锅中放油用中小火煎三文鱼至软嫩（有脆皮，不能烧焦）；

3. 第3步.

   锅中放油炒洋葱至软；

4. 第4步.

   将花椰菜、牛奶倒入锅内，煮熟后继续闷煮15分钟；

5. 第5步.

   倒入料理机趁热打成泥后加入少许盐和黄油调味；

6. 第6步.

   将剁碎的烤榛果和榛果油和在一起，用低温加热（不烧开），然后加入巴萨米克醋搅匀 ；

7. 第7步.

   起锅，摆盘。