
鲫鱼味甘、性平、入脾,具有健脾、开胃、益气、利水、除湿的功效,做法简单又美味

鲫鱼宰杀好,刮去鱼鳞和肚里的黑膜,剪去鱼鳍

豆腐切成1.5厘米左右的小块,香菜洗净

用竹纤维纸将鲫鱼身上的吸干

热锅放入20g猪油

将鲫鱼轻轻放入不粘锅内

鲫鱼煎至两面微黄时即可

倒入适量的滚开水,加入姜片,滚开后转至中火慢熬

大概10分钟后,鲫鱼汤变成奶白色,加入豆腐、香菜茎

两分钟后撒入适量食盐,美味的鲫鱼汤做好了
1、鲫鱼一定要使用猪油,这样可以去除鱼腥;2、两面煎黄后一定要轻轻翻转鱼身,避免鱼皮脱落;3、熬鱼汤一定要使用开水,这样鱼汤会更白。