宝宝辅食：银鳕鱼南瓜青菜双米粥

宝宝辅食：银鳕鱼南瓜青菜双米粥的做法步骤

1. 第1步.

   准备材料。银鳕鱼用柠檬片提前去腥十分钟。

2. 第2步.

   南瓜去皮切块，青菜清洗干净。

3. 第3步.

   大米小米清洗过后用清水浸泡一小时，这样煮粥熟的快还粘稠。

4. 第4步.

   青菜焯熟切碎，南瓜银鳕鱼蒸熟。蒸好的银鳕鱼去刺压成碎末，南瓜压泥。（我这里用的菠菜所以焯熟为了去草酸，如果是别的青菜可以和南瓜一起蒸熟打泥）

5. 第5步.

   粥煮到粘稠的时候加入银鳕鱼碎，南瓜泥，青菜碎搅拌均匀。

6. 第6步.

   完成。