天麻鲤鱼

天麻鲤鱼的做法
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天麻鲤鱼的做法说明

更多天麻的饮食和菜谱,可以关注微信号:765479260(备注:下厨房)!

天麻鲤鱼的食材和调料

天麻25g
鲤鱼1500g
川穹10g
茯苓10g

天麻鲤鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,装入盆内。

  2. 第2步.

    川芎、茯苓切成大片,用第2次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4—6小时,捞出,置米饭上蒸透切片,放入鱼腹内。

  3. 第3步.

    将鱼置于盆内,放入葱、姜、清水适量,上笼蒸30分钟,去掉姜葱。

  4. 第4步.

    另用清水加白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油各适量,烧于,用水豆粉勾芡,浇在天麻鱼上。

  5. 第5步.

    食法、食量:用烧好的鱼佐餐或单食均可。

小贴士

功能:平肝息风、定惊止痛,行气活血。
适应范围:适用于虚火头痛、眼黑肢麻,及神经衰弱、高血压、头昏等症。更多天麻的饮食和菜谱,可以关注微信号:765479260(备注:下厨房)!

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