减脂期轻食沙拉
食材洗净切好，以包菜苦苣做底
均匀摆上其他食材，牛肉鸡蛋放中间
撒胡椒盐也可调入其他酱汁
牛肉选牛腱子肉比较好，我是买现成的回家切，所以略咸，减脂期不易摄取过多盐，所以就稍稍加了一点点胡椒盐，当然你也可以加其他喜欢的酱料
