肾气凌人滋补粥

肾气凌人滋补粥的做法说明

男人肾精亏虚，易腰膝酸软、疲劳犯困，女人肾气不足，易脱发白发、气色不佳，还易出现宫寒，加速衰老。所以无论男女，都应该注重养生，于是我选用了九种美味可口的补肾食物，药补不如食补，这款补肾粥适合全家一起享用，既滋补又美味。