干煸豆角(低油少辣少盐)东北版

干煸豆角(低油少辣少盐)东北版的做法
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干煸豆角(低油少辣少盐)东北版的做法说明

老妈爱吃可是还怕辣,年纪大了还需要控油控盐,自己做会好很多

干煸豆角(低油少辣少盐)东北版的食材和调料

四季豆500克
辣椒3个
花椒若干粒
四瓣

干煸豆角(低油少辣少盐)东北版的做法步骤

  1. 第1步.干煸豆角(低油少辣少盐)东北版的做法步骤 第1步

    1⃣️四季豆洗净沥水,一定要久一些,不然下油锅会嘣的。

  2. 第2步.干煸豆角(低油少辣少盐)东北版的做法步骤 第2步

    油烧开,豆角下锅炸到表面变色,皱皮

  3. 第3步.干煸豆角(低油少辣少盐)东北版的做法步骤 第3步

    捞出沥油

  4. 第4步.干煸豆角(低油少辣少盐)东北版的做法步骤 第4步

    蒜,辣椒切好,东北老太太吃不了太辣,只放了3个干辣椒

  5. 第5步.干煸豆角(低油少辣少盐)东北版的做法步骤 第5步

    锅底留一点点油就行,放入辣椒花椒炒香, 加入蒜和炸好的豆角,翻炒均匀,关火,立即加入盐,翻炒均匀

  6. 第6步.干煸豆角(低油少辣少盐)东北版的做法步骤 第6步

    出锅,微辣,不油,不咸

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