鸡胸肉丝干

鸡胸肉丝干的做法
7人浏览0人收藏
收藏

鸡胸肉丝干的做法说明

因为减肥特别关注鸡胸肉怎么吃,找了很多菜谱研究了这道:鸡胸肉丝干
今天决定下手做,真的太好吃了😁

鸡胸肉丝干的食材和调料

胸肉2块

鸡胸肉丝干的做法步骤

  1. 第1步.鸡胸肉丝干的做法步骤 第1步

    准备两个鸡胸肉(大的那种)

  2. 第2步.鸡胸肉丝干的做法步骤 第2步

    放生姜,料酒抄水(约十分钟)

  3. 第3步.鸡胸肉丝干的做法步骤 第3步

    放凉了用手撕,不能太细了,会烤焦

  4. 第4步.鸡胸肉丝干的做法步骤 第4步

    看个人口胃放调料,油(其它菜谱用橄榄油我家没有就放了点花生油)盐,胡椒粉,辣椒,番茄酱,腌几分钟,此时烤箱预热180度,

  5. 第5步.鸡胸肉丝干的做法步骤 第5步

    180度,我烤了20分钟,根据自家烤箱温度而定温度哦😄,中途要翻动一下

  6. 第6步.鸡胸肉丝干的做法步骤 第6步

    即简单又好吃,一盘我一会搞定了 下次试下牛肉干

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页