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薏米煲鸡
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薏米煲鸡的做法说明
此汤有降血糖功效,脾虚无湿者慎食。
薏米煲鸡的食材和调料
薏米
150克
鸡
300克
姜
5克
葱
5克
盐
5克
黄酒
5毫升
胡椒粉
3克
薏米煲鸡的做法步骤
第1步.
1.将鸡肉砍成块,薏米洗净泡发,姜切片,葱切花。 2.将鸡肉块下入沸水焯去血水。 3.再将薏米加入鸡肉块中煮1小时,放入姜片煮沸,调入盐、胡椒粉、黄酒即可。
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