山药去皮切片,泡水中备用
油6-7成热下控过水的山药片(山药多控一下,水多入炸锅会溅油,危险哦)
炸制边边泛黄,有硬度,山药里面软了。出锅。
铺好吸油纸,放纸上。撒上盐和孜然,拌匀。可以吃了。小心烫哦。
山药补气,是很好的食疗材料。多多益善哦!