玉米骨头汤

玉米骨头汤的做法
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玉米骨头汤的做法说明

玉米骨头汤是一道简单又有营养的食补汤品,玉米可以降低血液胆固醇浓度,香甜可口,营养丰富,煲汤更美味!

玉米骨头汤的食材和调料

大骨4只
玉米2根
半根
4片
花椒适量
八角一只
适量
适量
甜面酱适量
茴香适量
香叶适量
桂皮适量

玉米骨头汤的做法步骤

  1. 第1步.玉米骨头汤的做法步骤 第1步

    锅内放油,用甜面酱将葱姜蒜炒香(甜面酱真是炒菜神助攻 (*≧▽≦) )

  2. 第2步.玉米骨头汤的做法步骤 第2步

    砂锅底部放入小茴香、桂皮、香叶等大料。

  3. 第3步.玉米骨头汤的做法步骤 第3步

    中间放入大骨头

  4. 第4步.玉米骨头汤的做法步骤 第4步

    将酱炒的葱姜加入适量凉水,倒入砂锅中,放适量盐和冰糖。(水要一次性放够,不要中间加水哦~)

  5. 第5步.玉米骨头汤的做法步骤 第5步

    煮开锅后加入玉米,盖上锅盖开始煮。

  6. 第6步.玉米骨头汤的做法步骤 第6步

    大火炖至锅开,小火炖40分钟到一小时,香气四溢,可以出锅啦!😊

小贴士

初次使用砂锅,一定要将外壁擦干,可以用盐水煮一遍,这样有利于砂锅的保养。

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