时蔬鱼排便当

时蔬鱼排便当的做法

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时蔬鱼排便当的食材和调料

大米红米小米麦仁米	共60g
巴沙鱼	100g
荷兰豆	30g
莲藕	40g
胡萝卜	30g
木耳泡发后	30g
猕猴桃	1个
橄榄油	少许

时蔬鱼排便当的做法步骤

第1步.
见图

小贴士

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