苹婆(凤眼果)焖鸭

苹婆(凤眼果)焖鸭的做法
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苹婆(凤眼果)焖鸭的做法说明

苹婆?勤婆?对于坊间的叫法我也不知道哪个才是了,但它有一个美丽的书面名字是人们所熟知的——凤眼果。 这个季节正当是果实成熟之时,这果具有杀虫抗菌的功效,能够治疗虫积引起的腹痛;又具有消除热气、消烦降火的作用,能够清热降火。一般都拿来煲汤,味道清甜可口。用来烹调美食,带出的鲜味也是绝佳配搭。

苹婆(凤眼果)焖鸭的食材和调料

蚝油1勺
3-5片
料酒1勺
酱油2勺
淀粉适量
白砂适量
鸭肉500g
凤眼果若干
冬菇8个

苹婆(凤眼果)焖鸭的做法步骤

  1. 第1步.苹婆(凤眼果)焖鸭的做法步骤 第1步

    准备好材料,鸭肉剁成小块,姜切片,浸泡冬菇并洗净备用

  2. 第2步.苹婆(凤眼果)焖鸭的做法步骤 第2步

    鸭肉氽水,去浮沫辟腥味

  3. 第3步.苹婆(凤眼果)焖鸭的做法步骤 第3步

    爆香蒜片姜片,放入鸭肉炒干水分爆香,这一步再一次去除腥味之余又能带出肉的鲜味。

  4. 第4步.苹婆(凤眼果)焖鸭的做法步骤 第4步

    爆炒后的鸭肉先上锅,把配料下锅翻炒

  5. 第5步.苹婆(凤眼果)焖鸭的做法步骤 第5步

    再放入鸭肉爆炒

  6. 第6步.苹婆(凤眼果)焖鸭的做法步骤 第6步

    加入预调好的酱料(豉油、耗油、老抽、白砂糖、淀粉、料酒)和少量盐,再放入开水没过鸭肉,大火煮沸后关小火慢慢焖入味

  7. 第7步.苹婆(凤眼果)焖鸭的做法步骤 第7步

    炆到最后完全入味后收汁完成

  8. 第8步.苹婆(凤眼果)焖鸭的做法步骤 第8步

    完成,上菜

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