西蓝花炒胡萝卜

西蓝花炒胡萝卜的做法步骤

1. 第1步.

   将胡萝卜切片，西蓝花切块

2. 第2步.

   西蓝花和胡萝卜过水，开水烫一下，时间不要太长，盛起

3. 第3步.

   锅里倒油，加入蒜子，放入过水好的西蓝花胡萝卜爆炒，加入盐，鸡精等作料，一两分钟盛起。