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紫米糙米饭
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柚米樱桃
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紫米糙米饭的做法说明
减脂一人食
紫米糙米饭的食材和调料
糙米
15克
紫米
15克
紫米糙米饭的做法步骤
第1步.
先泡起码2 3小时 可以隔夜泡 然后淘一淘 上中大火蒸30分钟再焖十分钟就好了 全程只需一个碗 适合减脂期间一个人吃饭的宝宝们
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