好吃
【手撕杏鲍菇拌西兰花】 西兰花焯水断生后捞起 杏鲍菇洗净，用手撕成条，放入锅内干煸 （不用放油不用放水会出水的） 放入干辣椒 （其实一点都不辣） 杏鲍菇完全变软后 （大约几分钟我忘记了…） 放入浓缩鸡汁和西兰花，拌匀即可
