Sven辅食之苹果鸡肉烩

Sven辅食之苹果鸡肉烩的做法
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Sven辅食之苹果鸡肉烩的做法说明

辅食并不是都没有味道的,不加调料,也可以靠食材本身的味道来增加口感。蒸熟后的苹果散发浓郁的酸甜口感,不仅掩盖了肉腥味,同时苹果富含的果胶还能改善肉泥的口感,吃起来更加顺滑,利于宝宝吞咽。加了紫薯,营养更加全面,成品也更加诱人。

Sven辅食之苹果鸡肉烩的食材和调料

苹果¾个
胸肉100g
紫薯一个

Sven辅食之苹果鸡肉烩的做法步骤

  1. 第1步.Sven辅食之苹果鸡肉烩的做法步骤 第1步

    鸡胸肉洗净切小块。鸡胸肉营养最为丰富,并且肉质软嫩,适合打泥。

  2. 第2步.Sven辅食之苹果鸡肉烩的做法步骤 第2步

    放入开水中焯烫一分钟,去除肉腥味。

  3. 第3步.Sven辅食之苹果鸡肉烩的做法步骤 第3步

    紫薯去皮洗净切块。苹果切块,注意,苹果要祛籽。

  4. 第4步.Sven辅食之苹果鸡肉烩的做法步骤 第4步

    所有的食材上锅蒸20分钟。

  5. 第5步.Sven辅食之苹果鸡肉烩的做法步骤 第5步

    放入机器中打碎。

  6. 第6步.Sven辅食之苹果鸡肉烩的做法步骤 第6步

    意外发现我家娃害怕搅拌机的声音,于是我只能投降,换一个机器继续。因为我家娃已经有四颗牙齿了,需要锻炼咀嚼能力,所以我并没有打的特别细。打碎之后倒入辅食油,搅拌均匀。

  7. 第7步.Sven辅食之苹果鸡肉烩的做法步骤 第7步

    装罐,200一盒。贴上标签,搞定

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