想着要减肥,就不放油来做鸡翅 翅尖什么的,然后发现鸡皮油超级多d(ŐдŐ๑),想着以前还另外放油,就满满的罪恶!
鸡翅等解冻后反复多洗几次,洗净后,放入葱姜蒜以及料酒生抽腌制15分钟。
锅里倒入冷水,生抽老抽,葱姜蒜,干辣椒和花椒,煮开。
放入腌制好的鸡翅等,大火煮开,小火慢炖,20分钟左右即可出锅!
不用放油,因为鸡翅和翅根本身的鸡皮就有很多油,所以其实并不能有减肥的效果,想要减肥的姑娘,推荐把鸡皮拽掉!