
图片是从三个视频中切出来的,为了细化内容,把几期节目对宫保鸡丁的这个做法都做了整理。
| 主料: | |
| 鸡胸肉 | 一到两块 |
| 黄瓜 | 一根 |
| 花生米 | 适量 |
| 大葱 | 适量,节目没说,但是出锅菜里有 |
| 碗芡: | |
| 醋 | 两勺 |
| 酱油 | 一勺 |
| 糖 | 两勺 |
| 淀粉 | 少许勾兑水淀粉 |
| 腌制鸡肉: | |
| 糖,盐 | 适量 |
| 料酒 | 少许 |
| 鸡蛋 | 说到,但是没说多少,我一般都是放蛋清 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 配料: | |
| 蒜 | 切片 |
| 姜 | 切沫 |
| 花椒 | 适量 |
| 辣椒 | 两段 |
| 豆瓣酱 | 一勺 |

准备碗芡:两勺醋,两勺糖,一勺酱油。 水淀粉少许,最后勾汁。

鸡胸肉切块,腌制鸡肉

腌制好的鸡胸肉准备下锅。

开火热锅,倒油。

放入鸡胸肉,翻炒

鸡肉盛出来,尽量油还留在锅里,

加入蒜片姜末花椒辣椒,倒入油锅翻炒。

加豆瓣酱,注意小火,避免糊锅。

倒入炒好的鸡肉

将调好的碗芡倒进去

改大火

放入黄瓜丁,花生米

最后加入水淀粉勾芡

出锅。