米粥蔓越梅软欧包

米粥蔓越梅软欧包的做法
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米粥蔓越梅软欧包的做法说明

由于每次煮粥的时候都会剩下些许,如若倒掉的话实在是有些心疼,为了不浪费,便把它做成软欧吧,美味营养又好吃。

只是转换一下形式,就让原本不怎么爱吃粥的弟弟吃下很多,而且因无什么特别高热量的东西,妈妈也都多吃了一些。


减肥的朋友们可以多做一些,热量并不是很高,相对而言都很是健康。


注意:


新手做之前最好看一下小贴士


夏天做面包要开空调

米粥蔓越梅软欧包的食材和调料

高筋面粉400克
全麦(鲍勃红磨坊)50克
天然酵母12克
奶粉10克
绵白糖38克
全蛋38克
酸奶45克
米粥(什么粥都可以)223克
椰子23克
3克
蔓越梅,或其他任意果干适量

米粥蔓越梅软欧包的做法步骤

  1. 第1步.米粥蔓越梅软欧包的做法步骤 第1步

    这回我用的是小米绿豆薏仁粥

  2. 第2步.

    除盐椰子油和蔓越梅,其他所有材料揉至扩展阶段。

  3. 第3步.

    将揉至扩展阶段的面团加入椰子油与盐,揉至完全,面团温度不可超过二十八度。 由于不是做吐司,所以不一定非要揉成手套膜

  4. 第4步.米粥蔓越梅软欧包的做法步骤 第4步

    在二十五至二十八度的环境里发酵至两倍大,粘少于许的面粉或是水,从中间按压下去不回弹不回缩,扒开后是棉絮蜂窝状组织。

  5. 第5步.

    将面团排气,均匀的分割成六份,滚圆后醒20分钟。

  6. 第6步.

    取一个面团擀开,撒上适量的蔓越莓。

  7. 第7步.

    收口滚圆

  8. 第8步.米粥蔓越梅软欧包的做法步骤 第8步

    将面团放入温暖湿润处,三十六至三十八度,二次发酵至两倍大,洒粉割包

  9. 第9步.米粥蔓越梅软欧包的做法步骤 第9步

    烤箱预热两百度,上下火中层,二十分钟

  10. 第10步.米粥蔓越梅软欧包的做法步骤 第10步

    到时间后拿出

小贴士

由于每一款面粉的吸水量不同,可酌情预留10~20克的液体量,而且本方本就水量比较大,新手要特别注意不要将液体一次性全部倒入。


还有一定要提醒新手的就是,揉面一定要揉出膜,膜不可太薄,要有张力而不易破,哪怕是破了,其边缘也要是光滑的。


温度一定不要过高或者是过低,过高容易发酵过度或孔洞过大,过低会容易发不起来。


揉好的面团不要超过二十八度,最好在二十五到二十八度之间。


一次基础发酵时,温度不要超过二十八度,并且一定要盖上保鲜膜,以防水分流失皮上发干,而且哪怕是温度低一些也不要温度过高,温度最好在26到28度左右,湿度是70,整体温度最低不可低过二十五,最高也不可高过二十八度。


二次完全发酵时,温度是36~38度,并且不可超过四十度,在没有发酵箱的情况下,可以将面团放入未开的烤箱当中,随后放入一碗70度左右的水。


若是有发酵箱,便将温度调至36~38度,湿度75


由于每一款烤箱的脾性不同,可能会过高或过低,所以我的温度只是一个参考,哪怕是同一个品牌,可能都会不一样。


以上提示主要是给新手看的,老手可无视。(^_^)

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