
偶尔在菜场看见了红薯,想起家里还有紫米,周末来撸几个粗粮面包怎么样?好咧,说干就干,撸起来!揉面的时候还剩一些红薯泥,加了一些家里的桂花甜酱。做了两种馅,用小西餐叉做了一点小造型。粗粮,健康走起!

准备好所有原材料将红薯切片蒸熟,捣烂成泥。

面粉类放入鸡蛋牛奶红薯泥等除酵母,黄油外所有原材料。

揉成一个面团,盖上保鲜膜放冰箱隔夜静置十个小时。

次日将面团从冰箱内取出,就可看见面团以能拉出粗膜。

面团回温后,将黄油和酵母放入。

继续揉搓,一开始很黏手,可以借助刮板,像搓衣服一样的动作,用力往前搓,揉成长条反复摔打。直至揉出漂亮的手套膜。

手套膜形成。

紫米蒸熟加入蜜糖。

剩下的红薯泥加一点糖桂花搅拌成团。

做成十二颗馅料。

像包汤圆一样把馅料包裹进去。

包好后继续在烤箱内发酵50分钟,我在几个面包上用小叉子筛面粉做了一点点造型。其中有一个咧开嘴在偷笑看见了没?

烤箱上下火160°预热五分钟。将面包入烤箱中下层一百六十度烤十五分钟。

面包烤好了柔软,有弹性,馅料十足。
这款面包用了两种粗粮在营养价值上是非常高的,揉面的时候首次采用静置法,大大减少了用手揉的时间,将双手解放出来,面包从此很轻松哦!喜欢我的朋友记得点赞。为了亲爱的家人,撸起来。