早餐或晚餐，都可以拌个蔬菜沙拉，或者做了很腻的菜，拌个沙拉就很清口，而且配菜多种多样，很多种蔬菜都可以用来做沙拉。欢迎关注我的微博和微信公众号“厨娘lisa”
准备生菜球和紫甘蓝
去掉表皮不好的叶，将生菜球和紫甘蓝手撕成片
水里放少许盐，将蔬菜泡两分钟，洗净捞出
加上沙拉酱，简单的蔬菜沙拉就做好了
1.不喜欢沙拉酱的可以放盐、糖、橄榄油。
