红枣桂圆生姜水J_小葱'S

红枣桂圆生姜水J_小葱'S的做法

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红枣桂圆生姜水J_小葱'S的做法说明

这款热饮特别适合每月生理期的姑娘们～
有助于缓解生理期的各种不适，
也能缓解感冒等不适症状，
喜欢的可以试一下～

红枣桂圆生姜水J_小葱'S的食材和调料

桂圆	10颗
红枣	10颗
红糖	30克
姜	去皮后切片4-5片（姜皮是凉性的，煮水一定要去皮）
枸杞	适量（此次没有放）

红枣桂圆生姜水J_小葱'S的做法步骤

第1步.
准备食材

第2步.
水烧开先下姜片，煮2-3分钟

第3步.
然后放红枣和干桂圆，煮5-6分钟

第4步.
盖上盖子，调小火，看着他们翻滚吧～

第5步.
最后放红糖，再次煮开，时间5-6分钟

第6步.
最后彻底沸腾就可以关火了

第7步.
倒入杯温杯中或者焖烧罐或者其他杯子中，就可以开喝了

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