普罗旺斯炖菜

普罗旺斯炖菜的做法
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普罗旺斯炖菜的食材和调料

西红柿2个(一大一小)
西葫芦1个
胡萝卜2根
茄子1个(圆茄)
1个
5瓣
黑胡椒适量
香草适量
培根适量
橄榄油适量
海盐适量
适量

普罗旺斯炖菜的做法步骤

  1. 第1步.普罗旺斯炖菜的做法步骤 第1步

    把一个小的西红柿,西葫芦,胡萝卜,圆茄切薄片

  2. 第2步.普罗旺斯炖菜的做法步骤 第2步

    洋葱,一个大的西红柿,切下来的胡萝卜边角料切成细丁备用

  3. 第3步.普罗旺斯炖菜的做法步骤 第3步

    切成小丁的三种蔬菜放入料理机打成有颗粒感的泥,放入大蒜籽翻炒,加盐,一点点糖,现磨黑胡椒

  4. 第4步.普罗旺斯炖菜的做法步骤 第4步

    把炒制好的蔬菜泥放入铸铁锅,撒上切成小粒的培根。按西葫芦~胡萝卜~圆茄~西红柿的次序放入(考验耐心的时刻到了)

  5. 第5步.普罗旺斯炖菜的做法步骤 第5步

    平铺完成后刷上橄榄油,撒适量海盐,磨一些普罗旺斯香草

  6. 第6步.普罗旺斯炖菜的做法步骤 第6步

    铸铁锅盖上盖子,烤箱上下火,200度,20分钟。然后去盖子,再烤5分钟,完成!

  7. 第7步.普罗旺斯炖菜的做法步骤 第7步

    放上百里香装饰,营养丰富,色彩艳丽的普罗旺斯炖菜就做好啦!

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