鲍鱼捞饭

鲍鱼捞饭的做法
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鲍鱼捞饭的做法说明

经过学习和数次改良

鲍鱼捞饭的食材和调料

鲍鱼3只
米饭1碗
西兰花数朵
适量
鲍鱼2勺
蚝油半勺
2段
2片
料酒半勺
1/3碗
香菇1朵
食用油少量
少量

鲍鱼捞饭的做法步骤

  1. 第1步.

    鲍鱼杀好去脏器,在清水中用刷子将裙边刷净,背部切花刀,根据鲍鱼大小选择横三竖三或者横二竖二

  2. 第2步.

    处理好的鲍鱼装盘放料酒,葱姜盖顶,置于开锅蒸两分钟搁置,西兰花洗净

  3. 第3步.

    锅烧热,放入葱末,放香菇一起煸炒,加水后烧开,放入耗油、鲍鱼汁和冰糖,熬开后小火熬制,冰糖有助于汤汁粘稠

  4. 第4步.

    汤汁粘稠后加入鲍鱼和西兰花,大火烧开二至三分钟关火

  5. 第5步.

    将汤汁浇于装好米饭的盘中

小贴士

鲍鱼活杀速清理,然后可以先蒸出来放置,保持鲍鱼新鲜的状态,肉质有嚼头儿

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