每顿为了宝宝多吃点营养又美味的饭菜而费劲心思。我家宝宝一岁半,牙齿长得差不多了,吃肉末和颗粒状的菜是完全没有问题的。其实这道菜一岁以上都能吃的,根据宝宝自身的情况决定肉末的粗细,小点的宝贝可以直接用破壁机将肉搅碎成肉泥,配菜剁细。
这道菜看似简单,其实我也没想到吃起来那么香,也许是核桃油的缘故。没有核桃油的可以用其他植物油代替。
香菇柄不要,将香菇先切片再切细。待用
同样切细待用
根据自己宝宝情况决定肉糜的粗细待用
淀粉兑水,多兑点,加入肉糜,酱油,用手抓均匀,待用
核桃油烧热加入蒜蓉炒香,下肉末大火翻炒,最后下豆干香菇翻炒10秒马上起锅。
淀粉兑水稍稍多点,这样肉末炒出来才不会太老。
香菇一定先切薄片再切细,不然有些宝宝嚼不动。
大火快炒
一岁半的宝贝偶尔和大人同食,已经摄入了盐巴,所以我在给宝宝单独做菜的时候尽量少盐,能放宝宝酱油就放酱油。