龙利鱼无刺,肉嫩滑,清蒸做汤都好吃。我这种做法就像回锅肉的做法,鱼肉同样嫩滑,另有一番风味
龙利鱼解冻后晾干,斜刀切成厚片
放入一小勺盐,一点料酒,一点点白胡椒粉,腌制20分钟
锅中水烧开,放入龙利鱼焯一下,30秒就行了,时间长了鱼肉会老,
炒锅油烧热,放入姜蒜片爆香
放入豆瓣酱和豆豉,炒出红油
倒入蒜苗炒断生
倒入龙利鱼,翻炒均匀
出锅
鱼肉在腌制的时候放了点盐,豆瓣酱和豆豉也是咸的,就不用另加盐了,鱼肉嫩滑,也不辣,小孩子都可以吃的