苦瓜洗净去心切块备用,备好葱段切碎,将蒜去皮用刀背拍扁切碎。 在小碗中放一勺淀粉,加满一碗水,搅拌均匀。
在烧热的锅中倒少量油,烧热,中火放入葱花炝锅。
加入苦瓜翻炒3分钟左右,倒入事先备好的淀粉溶液。
继续翻炒到收汁,加入盐和蒜末,翻炒均匀,即可出锅。
这样做出的苦瓜吃起来就没有那么苦啦~(〃'▽'〃)