蒜香煎鳕鱼

蒜香煎鳕鱼的做法
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蒜香煎鳕鱼的做法说明

鳕鱼肉营养价值高而且少刺骨,小孩最合适吃,而且海鱼不腥制作过程简单容易。

蒜香煎鳕鱼的食材和调料

鳕鱼2块
少许

蒜香煎鳕鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    1.放油入锅,油要多一些,把油烧热,放些盐吧,把鱼块放入锅内

  2. 第2步.

    2.中小火煎鱼块,鱼块一面煎熟再翻过煎另外一面。

  3. 第3步.

    3.把鱼块煎成金黄色,接着放蒜葱入锅一分钟即可起锅。

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