向日葵彩椒炒饭

向日葵彩椒炒饭的做法
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向日葵彩椒炒饭的做法说明

留学海外,买不到熟悉的食材,拿仅有的材料拼凑了一份营养均衡的一人食

向日葵彩椒炒饭的食材和调料

米饭1大碗
红菜椒半只
绿菜椒半只
日本豆腐一条

向日葵彩椒炒饭的做法步骤

  1. 第1步.

    电饭锅煮一杯米(此菜谱只用半杯)

  2. 第2步.

    日本豆腐切片煎熟,蚝油加水稀释

  3. 第3步.

    日本豆腐切片煎熟,蚝油加水稀释

  4. 第4步.

    将调好的蚝油倒入日本豆腐,出锅摆盘

  5. 第5步.

    日本豆腐切片煎熟,蚝油加水稀释

  6. 第6步.

    将调好的蚝油倒入日本豆腐,出锅摆盘

  7. 第7步.

    菜椒切丁,加盐炒熟

  8. 第8步.

    日本豆腐切片煎熟,蚝油加水稀释

  9. 第9步.

    将调好的蚝油倒入日本豆腐,出锅摆盘

  10. 第10步.

    菜椒切丁,加盐炒熟

  11. 第11步.

    将米饭倒入锅中,与菜椒炒匀后加少许酱油

  12. 第12步.

    日本豆腐切片煎熟,蚝油加水稀释

  13. 第13步.

    将调好的蚝油倒入日本豆腐,出锅摆盘

  14. 第14步.

    菜椒切丁,加盐炒熟

  15. 第15步.

    将米饭倒入锅中,与菜椒炒匀后加少许酱油

  16. 第16步.

    将炒好的米饭倒入盘子中央

小贴士

煎日本豆腐时用筷子和铲子一起小心翻面

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