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【减脂利器】燕麦鸡蛋饼干
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花兒对我笑
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【减脂利器】燕麦鸡蛋饼干的食材和调料
果蔬混合燕
麦片
100克
鸡蛋
1个
红糖
10-20克
牛奶
少许
【减脂利器】燕麦鸡蛋饼干的做法步骤
第1步.
加入燕麦片,鸡蛋,红糖(如果喜欢还可以加一点坚果)
第2步.
如果太干可以加少量的牛奶
第3步.
混合搅拌均匀,压实(压薄了吃起来脆一点)
第4步.
放入微波炉中火,1-2分钟
第5步.
翻面继续烤1-2分钟
第6步.
放凉切块
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