砂锅三文鱼头

砂锅三文鱼头的做法
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砂锅三文鱼头的做法说明

和“中餐厅”的张亮大厨学做的砂锅三文鱼头噢😊

砂锅三文鱼头的食材和调料

鱼头1个
蚝油2~3勺
料酒2-3勺
酱油5-6勺
1/3勺
鱼露几滴
铺满锅底为准
淀粉适量

砂锅三文鱼头的做法步骤

  1. 第1步.

    腌制鱼头: 用酱油、蚝油、料酒、糖、鱼露,加淀粉将鱼头拌匀腌制20分钟。

  2. 第2步.

    准备生蒜: 用量可根据锅底的大小决定,只要铺满锅底就可以。

  3. 第3步.

    做鱼: 冷油煎蒜,大火煎至有蒜香,放入鱼头后,盖锅盖,听到国内噼里啪啦的声音后,稍等一会儿后再关小火,加热5分钟,然后再开大火加热1分钟,就可以出锅啦😉

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