天然酵母南瓜馒头

天然酵母南瓜馒头的做法
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天然酵母南瓜馒头的做法说明

第一次做南瓜馒头的时候,是被它惊艳的颜色倾倒,金灿灿,黄澄澄,香气十足,家里人都爱吃,从此一发不可收拾,此馒头便是我的保留品种,经常做了。

天然酵母南瓜馒头的食材和调料

中筋面粉600克
干酵母3克
天然酵母200克
南瓜450克
20克

天然酵母南瓜馒头的做法步骤

  1. 第1步.天然酵母南瓜馒头的做法步骤 第1步

    南瓜切片

  2. 第2步.天然酵母南瓜馒头的做法步骤 第2步

    微波炉高火13分钟,用勺子压成泥,晾凉备用。

  3. 第3步.天然酵母南瓜馒头的做法步骤 第3步

    天然酵母,面粉,干酵母,糖,南瓜混合。

  4. 第4步.天然酵母南瓜馒头的做法步骤 第4步

    揉成团即可。

  5. 第5步.天然酵母南瓜馒头的做法步骤 第5步

    常温发酵两倍大,手指戳洞,不回缩不塌陷即可。

  6. 第6步.天然酵母南瓜馒头的做法步骤 第6步

    案板加点儿面粉,揉五分钟,分割成小块儿,每块儿揉圆。篦子上抹点儿油,放入篦子,醒15分钟。

  7. 第7步.天然酵母南瓜馒头的做法步骤 第7步

    冷水上锅,水开后蒸15分钟。

  8. 第8步.天然酵母南瓜馒头的做法步骤 第8步

    关火后闷五分钟再开盖,一锅香气扑鼻的南瓜馒头就大功告成了。

  9. 第9步.天然酵母南瓜馒头的做法步骤 第9步

    看看,即松软又有嚼劲。

小贴士

1,加一点儿干酵母,可以缩短发酵时间,曾经只用天然酵母,发了七八个小时,真心伤不起,所以这次加了3克干酵母。
2,南瓜的用量比较大,基本不加水。用微波炉加热,南瓜会出点儿水,我先把水倒出来,只用南瓜和面,如果觉得硬,再把南瓜水加入,看南瓜的品种和面粉的吃水量。
3,篦子上只要薄薄的抹一层油就够了,防粘。

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