作为一名土豆的狂热饭,只要有土豆的菜式一定是好吃的。土豆的营养众所周知,含有丰富的维生素和蛋白质,有“地下人参”之美誉。当它和鸡蛋融合在一起,营养价值就会变成双倍,美味可口,这么好吃的组合你岂能放过呢?!
土豆洗干净,番茄、洋葱、小葱切小丁
放入微波炉内,选择“微波火力”模式,时间8分钟,中途翻面
土豆熟了后拿出来,切掉1/4,然后挖掉薯肉,四周剩下半厘米左右
依次放入洋葱、番茄小丁。每只土豆打入1个鸡蛋,撒上少许盐、芝士、香葱
放入微波炉,选择“微波火力”模式,时间3分钟
成品,新鲜出炉