
自己在家吃,又干净又卫生!而且很划算!做法简单,极力推荐!
| 虾 | 10只 |
| 里脊肉 | 1小块 |
| 培根 | 5片 |
| 千张 | 适量 |
| 金针菇 | 1把 |
| 西兰花 | 1小颗 |
| 香菇 | 6朵 |
| 木耳 | 10朵 |
| 生菜 | 1颗 |
| 土豆 | 1个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 葱 | 1根 |
| 姜 | 6片 |
| 蒜 | 6瓣 |
| 八角 | 3个 |
| 香叶 | 3片 |
| 桂皮 | 1片 |
| 花椒 | 20粒 |
| 小米辣 | 18根 |
| 青辣椒 | 2个 |
| 干辣椒 | 10个 |
| 豆瓣酱 | 2勺 |
| 糖 | 2勺 |
| 耗油 | 2勺 |
| 料酒 | 少许 |
| 芝麻 | 少许 |

准备工作:把想吃的肉和蔬菜,洗好,切好,泡好、腌好!将葱姜蒜、豆瓣酱、辣椒酱、老干妈、小米辣、干辣椒,大料等调料准备好! 荤菜建议:五花肉、培根、基围虾、里脊肉等 素菜建议:土豆、黄瓜、西兰花、金针菇、黑木耳、香菇、藕片、生菜、千张等;

素菜焯水:将素菜分别焯水,煮至7分熟;(要想食物颜色漂亮,焯水的时候放点油放点盐)

荤菜煎炸:将培根煎香,虾略煎熟,里脊肉煸炒变色,盛起来装碗里备用;

这个步骤忘了拍,但是写得很清楚! 调酱料:豆瓣酱2勺+辣椒酱2勺+老干妈1勺+耗油1勺+白砂糖2勺 将所有酱料混合在小碗里,搅拌均匀; 炒酱:热锅放油(多一点),放入八角桂皮香叶花椒粒小火煸香,关火捞出不要;调小火,再放入干辣椒、小米辣、葱姜蒜爆香,再倒入调好的酱料,小火慢慢炒出红油,加点生抽老抽调味调色;(这个过程要有耐心,酱炒好了后面才完美)

翻炒:调中火,倒入荤菜加一点料酒翻炒,再依次放入素菜翻炒均匀(根据熟的程度依次下菜)

调味:加点鸡精、孜然粉、胡椒粉(豆瓣酱和耗油很咸,所以不用加盐)

出锅:调大火收汁!倒入容器,撒上芝麻/香菜!

齐活儿,开吃!

好不好吃,就看是不是光盘行动!哈哈哈!
酱要耐心小火慢慢炒香!不了心急!