
适合在秋冬吃的一道韩国家常炖菜
| 整鸡 | 1只 |
| 洋葱 | 1个 |
| 土豆 | 2个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 大葱 | 1根 |
| 青椒 | 1个 |
| 红椒(没有用青椒代替) | 1个 |
| 水 | 3杯 |
| 牛奶 | 200ml |
| 盐 | 1t |
| 胡椒粉 | 1/2t |
| 🌟酱料: | |
| 韩式辣椒酱 | 3T |
| 辣椒面 | 3T |
| 酱油 | 2T |
| 白酒 | 1.5T |
| 白糖 | 2T |
| 糖稀물엿(没有可省略) | 2T |
| 洋葱汁양파즙(没有把洋葱搅成泥代替) | 2T |
| 蒜泥 | 1T |
| 香油 | 1T |
| 芝麻 | 1/2T |
| ❤️参考添加食材: | |
| 金针菇 | 1小把 |
| 年糕 | 1小碗 |
| 粉条 | 1小把 |

🔸将鸡肉切块洗净,放在容器里,倒入牛奶,撒上胡椒粉(大约0.5t),搅拌一下。盖上保鲜膜,放入冰箱腌制2-3小时

🔸准备食材

🔸将圆葱和土豆都切成半圆,葱和辣椒切成小段

🔸将用料中“酱料”需要的调料全部混合在一起,搅拌均匀备用

🔸在锅中倒水煮开(为了焯鸡肉准备)

🔸将腌制好的鸡肉放入沸水中焯一下

🔸煮成这样就可以了 🔺用牛奶和胡椒粉腌制后再焯的话,可以使鸡肉去腥,肉质鲜嫩,鸡肉焯的更干净⚠️非常重要,不可省略!

🔸另起锅,放入3杯清水。将焯好的鸡肉和酱料一起放进去,开中火🔥

🔸中火煮5分钟

🔸放入土豆和圆葱 🔹不喜欢吃胡萝卜宝宝,可以不放胡萝卜😄

🔸将蔬菜和鸡肉混合均匀

🔸中小火盖上盖子开始炖

🔸大约15分钟后放入金针菇和年糕,没有可以省略这一步

🔺年糕尽量放在上面,避免粘在锅底。盖上盖子继续煮

🔸中间时不时的小心翻炒一下

🔸汤汁大约缩减到1/3时,葱段和青椒段,喜欢吃粉条,在这时也可以放

🔸放入1t食盐和1/2t胡椒粉 🔺根据自己的口味增减食盐量

🔸继续用小火煮,不用盖锅盖了,但要频繁的进行翻炒,避免年糕和粉条糊底

🔸粉条熟了就可以关火了

🔸配上米饭,超级好吃😋

🔺糖稀물엿,没有可省略或者用1T白糖代替

🔺洋葱汁양파즙(没有把洋葱搅成泥代替) 🔹洋葱汁是平时用来保养身体的蔬菜补药
❤️1T=15ml,相当于家里饭勺的2平勺
1t=5ml
❤️翻炒的时候一定要轻轻翻炒,避免把土豆都弄碎了