银鲳鱼,肉质细嫩且刺少,尤其适于老年人和儿童食用。而夏季食用含有丰富的不饱和脂肪酸的鲳鱼,对高血脂、高胆固醇的人更有降低胆固醇的功效。
鱼洗净后斜着划三道口。
在鱼身上抹盐,放上葱姜丝,加入料酒腌制15分钟。
蒸箱调节到普通蒸模式,预热到100度后放入中层,蒸10分钟
蒸鱼的同时切葱,调鱼汁:蒸鱼豉油,醋,糖混合。 蒸好的鱼去掉葱姜丝,倒掉蒸出的之水。然后倒入鱼汁,洒上葱花。锅里热油,均匀的淋在葱上即可。