南瓜是很受女性喜欢的食物,它含有大量的果胶和维C,可以有效排毒养颜哦~南瓜蒸蛋,巧妙的用南瓜当做器皿,既美观又美味哦~
将小南瓜洗干净,切去顶部
用勺子挖去南瓜籽,沿着内壁刮去一些果肉
将小南瓜连盖子一起放入开水锅中,中火蒸15分钟
将鸡蛋磕入碗中,放入白糖,充分打散
加适量温开水,蛋液和温水的比例为2:1
将蒸八九成熟的南瓜取出,放凉
用细网筛过滤蛋液至南瓜盅内,裹上保鲜膜
和南瓜盖子一起入锅,继续中大火蒸制10分钟左右