【减脂餐】卷心菜炒秋葵加牛肉

【减脂餐】卷心菜炒秋葵加牛肉的做法
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【减脂餐】卷心菜炒秋葵加牛肉的食材和调料

牛瘦肉100克
卷心菜200g
秋葵100g

【减脂餐】卷心菜炒秋葵加牛肉的做法步骤

  1. 第1步.

    牛肉切成5毫米厚片,加酱油,盐,孜然粉和生粉腌制一晚

  2. 第2步.

    秋葵洗净切小片,卷心菜切条,锅里加100毫升水烧开后放入卷心菜和秋葵翻炒,盖上锅盖调小火焖煮至熟加盐和酱油翻炒调味

  3. 第3步.

    空气炸锅预热五分钟,牛肉放入空气炸锅两百度烤八分钟出锅切丝,和蔬菜一起乘起来就好啦,都很好吃哦~

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