桃胶银耳莲子红枣汤

桃胶银耳莲子红枣汤的做法
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桃胶银耳莲子红枣汤的做法说明

秋天来了,美味又营养,温补润燥!

桃胶银耳莲子红枣汤的食材和调料

银耳1朵
莲子80克
15克
红枣25颗
枸杞一把
适量

桃胶银耳莲子红枣汤的做法步骤

  1. 第1步.桃胶银耳莲子红枣汤的做法步骤 第1步

    桃胶提前一晚凉水泡开

  2. 第2步.桃胶银耳莲子红枣汤的做法步骤 第2步

    第二天发出很多,挑出杂质,捏小块儿

  3. 第3步.桃胶银耳莲子红枣汤的做法步骤 第3步

    鲜银耳洗净,我的是很早之前买的,用保鲜袋裹好冻上了,看看是不是跟新鲜的一样😄

  4. 第4步.桃胶银耳莲子红枣汤的做法步骤 第4步

    用手撕碎,我喜欢小小的碎,用剪刀也可以,洗净

  5. 第5步.桃胶银耳莲子红枣汤的做法步骤 第5步

    红枣洗一下

  6. 第6步.桃胶银耳莲子红枣汤的做法步骤 第6步

    莲子稍微洗一下就可以了

  7. 第7步.桃胶银耳莲子红枣汤的做法步骤 第7步

    冷水桃胶,银耳下锅,大火烧开转小火,十多分钟后下入大枣和莲子,再烧十多分钟,熬出胶质就可以关火了,放入枸杞和冰糖,甜度自己掌握哈

  8. 第8步.桃胶银耳莲子红枣汤的做法步骤 第8步

    怎么样,不错吧,莲子软糯,汤汁粘稠,好一碗桃胶银耳莲子红枣汤啊😄

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