
沙拉是我认为准备食材最简单最多样但又最真挚的简餐
你可以把它当主食也可以把它当小食
不仅是健身爱好者 也很讨女生的稀饭
看到辣么养眼的彩虹沙拉
谁都会忍不住的停留两眼
味道棒棒 心情爽朗!

食材保持新鲜,洗净备用,其中玉米、紫薯、鸡蛋下锅煮熟。

一小包混合坚果、这款甜沙拉酱味道很赞,减肥的妹子控制住制几哦。

但你觉得美的顺序摆盘,咔嚓留影后,加入沙拉酱搅拌,美美的吃起来~
准备的食材没有固定的
根据自己的喜好以及色彩搭配
一样可以做出一道专属沙拉拼盘
How to build the perfect salad:
Step1: Pick a base
Step2: Add a extra green
Step3: Add a pop of color
Step4: Give it some crunch
Step5: Mix in healthy extras
Step6: Power up with protein
Step7: Don't forget to dress it up