不知道是什么的杂粮粥

不知道是什么的杂粮粥的做法
11人浏览0人收藏
收藏

不知道是什么的杂粮粥的做法说明

吃腻了学校食堂,早饭自己用粥解决,味道超好的(一人份)

不知道是什么的杂粮粥的食材和调料

黑米7g
红豆4g
黑豆5g
黄豆4g
红花豆5g
红米6g
小米15g
玉米渣15g
桂圆3个
3只
10小片
红糖10g

不知道是什么的杂粮粥的做法步骤

  1. 第1步.不知道是什么的杂粮粥的做法步骤 第1步

    豆子泡一晚上之后和米一起煮粥模式

  2. 第2步.

    结束了,盛出来开吃吧!

小贴士

豆子是晚上就泡上的,第二天小电饭煲煲粥模式虽然没烂但也是熟的
这是一人份,热量大概是370大卡
打算之后试一下泡一晚上之后快煮两遍之后在和米一起煲粥

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页