
叫鸡米花是为了更容易被搜到,其实就是一个炸鸡胸肉的做法。

买的是鸡小胸,泰森的,然而发现泰森也是清真认证的。鸡小胸当中有跟筋的,找到头,左手拉住,右手用刀按住,左手再一拉,把筋抽出来。觉得肉太大块,就一切二,用刀背压一下。然后加点盐,料酒调味。我是因为要给小朋友吃,不敢多加调料,其实还可以加点五香粉白胡椒什么的,主要看个人喜好了。加上大量淀粉抓匀。另一边把蛋打好,面包糠准备好。
忘记拍炸得过程了,蛋液里面蘸一下,面包糠里面滚一下,按按紧。反正就是火不要太大,慢慢来。理论上是炸两次的,偷懒的话一次就行。如题图前排的那样。挺好吃的,甚至有一种入口即化的感觉。

回头瞥见半根大葱,剁碎,和肉拌在一起,炸之。正好蛋液和面包糠用完,不高兴再去准备,所以就没有裹外面一层,不过淀粉够多,同样起到保护作用。

给小朋友吃的,就再加点营养,拌上奶油干酪,宜家买的,炸出来别有风味,小朋友完全停不下来。其实小朋友的应该先炸,这样油干净些,我是另起了油锅的,多洗了一个锅子。

小朋友的就是这样的,外面不要太焦了。