海参蒸蛋

海参蒸蛋的做法
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海参蒸蛋的做法说明

海参蒸蛋营养丰富,口感滑嫩,适合男女老少食用。

海参蒸蛋的食材和调料

海参一只
鸡蛋两个
秋葵一个
香油一茶勺
酱油一汤勺

海参蒸蛋的做法步骤

  1. 第1步.海参蒸蛋的做法步骤 第1步

    海参提前泡发好,鸡蛋、秋葵清洗干净。

  2. 第2步.海参蒸蛋的做法步骤 第2步

    蛋液打散后加入温水搅匀(蛋液和温水1:1.5的比例),用筛网过筛入蒸碗中。

  3. 第3步.海参蒸蛋的做法步骤 第3步

    海参切片。

  4. 第4步.海参蒸蛋的做法步骤 第4步

    将海参放入蒸碗中。

  5. 第5步.海参蒸蛋的做法步骤 第5步

    盖上盖子。(没有盖子可用耐高温保鲜膜封好)

  6. 第6步.海参蒸蛋的做法步骤 第6步

    放入烤箱,中下层。蒸汽模式,100度,25分钟。我用的海尔T3嫩烤箱带蒸汽功能。如果你的烤箱没有蒸汽功能,就放入蒸锅,上汽后蒸20分钟。

  7. 第7步.海参蒸蛋的做法步骤 第7步

    锅内加水烧开放一小勺盐,秋葵放进去焯3分钟,捞出晾凉切片。

  8. 第8步.海参蒸蛋的做法步骤 第8步

    蛋羹蒸好后加一汤勺生抽、一茶勺香油,放入切好的秋葵。

  9. 第9步.海参蒸蛋的做法步骤 第9步

    开始享用吧,蛋羹口感滑嫩,海参Q弹。

小贴士

蛋液一定要过筛,滤过的蛋液更加细腻。
如果滤过的蛋液表面还有轻微气泡可用牙签扎破,这样蒸出来的蛋羹表面平滑。

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