苹果核桃全麦软饼—适合10个月以上的宝宝,软嫩又健康

苹果核桃全麦软饼—适合10个月以上的宝宝,软嫩又健康的做法
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苹果核桃全麦软饼—适合10个月以上的宝宝,软嫩又健康的做法说明

这款小饼有水果,杂粮面粉,鸡蛋和坚果,可以再配一杯牛奶或豆浆,也可以配合杂粮粥和蔬菜,就是美美的一餐了。

很软嫩的小饼,做宝宝早餐和加餐再合适不过。

参考月龄:10M+

苹果核桃全麦软饼—适合10个月以上的宝宝,软嫩又健康的食材和调料

苹果1个
王后全麦粉75克
鸡蛋1个
2个
20ml

苹果核桃全麦软饼—适合10个月以上的宝宝,软嫩又健康的做法步骤

  1. 第1步.苹果核桃全麦软饼—适合10个月以上的宝宝,软嫩又健康的做法步骤 第1步

    食材:苹果1个,王后全麦粉 75克,鸡蛋 1个,核桃 2个,水 20ml

  2. 第2步.苹果核桃全麦软饼—适合10个月以上的宝宝,软嫩又健康的做法步骤 第2步

    核桃掰开,用擀面杖捣碎。2岁半以下可以用料理机打成粉。

  3. 第3步.苹果核桃全麦软饼—适合10个月以上的宝宝,软嫩又健康的做法步骤 第3步

    苹果擦蓉或擦丝。 🌻小贴士:苹果擦蓉,一边擦一边有点氧化变色。尽量快一点到下一步。

  4. 第4步.苹果核桃全麦软饼—适合10个月以上的宝宝,软嫩又健康的做法步骤 第4步

    防止苹果变色加剧迅速将鸡蛋打入,混合均匀,将苹果隔绝与空气接触。

  5. 第5步.苹果核桃全麦软饼—适合10个月以上的宝宝,软嫩又健康的做法步骤 第5步

    全麦粉全部加入搅拌,加入20ml水,搅拌成苹果面糊。 🌻小贴士:1、如果不再加水,可以用手将面团搓圆再按扁煎,形状会比较圆比较好看,但水越多饼肯定越软。2、全麦粉可以换成普通面粉或者杂粮粉。

  6. 第6步.苹果核桃全麦软饼—适合10个月以上的宝宝,软嫩又健康的做法步骤 第6步

    平底锅刷一层油。

  7. 第7步.苹果核桃全麦软饼—适合10个月以上的宝宝,软嫩又健康的做法步骤 第7步

    将一个个用勺子放入,开小火煎。 🌻小贴士:饼不要做的太薄,因为苹果放的比较多,太薄面糊会不成型容易散。

  8. 第8步.苹果核桃全麦软饼—适合10个月以上的宝宝,软嫩又健康的做法步骤 第8步

    在没凝固的表面撒上核桃碎。 🌻小贴士:除了核桃,还可以花生碎,腰果碎等。

  9. 第9步.苹果核桃全麦软饼—适合10个月以上的宝宝,软嫩又健康的做法步骤 第9步

    待下面凝固后翻面。

  10. 第10步.苹果核桃全麦软饼—适合10个月以上的宝宝,软嫩又健康的做法步骤 第10步

    煎至金黄色即可出锅。

  11. 第11步.苹果核桃全麦软饼—适合10个月以上的宝宝,软嫩又健康的做法步骤 第11步

    饼香香还有淡淡的甜,适合给宝宝做早晚餐,做点心也很好。

  12. 第12步.苹果核桃全麦软饼—适合10个月以上的宝宝,软嫩又健康的做法步骤 第12步

    掰开来看一下,真的很嫩。

小贴士

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